早上刷手机看到河北新增4例本土确诊病例的消息，估计不少人和我一样，心里咯噔一下——最近不是挺平稳的吗？秋天本来就该是吃火锅、逛公园的季节，这疫情又来“凑热闹”了，别慌，先静下心来看看具体情况,咱们普通人该怎么应对。

病例最新情况：4例确诊，都在这些地方

确诊时间与地点

根据河北省卫健委10月26日的通报，10月25日0时至24时，河北省新增本土确诊病例4例，其中石家庄市3例（裕华区2例、长安区1例），邢台市1例（信都区），这4例病例都不是突然冒出来的，而是通过密接筛查、隔离点检测发现的,说明防控网还是挺密的。

来源与传播链

目前看，这4例病例都和省外输入疫情相关，基因测序结果显示，病毒毒株和之前内蒙古、山西的病例同源，推测可能是通过物品或者人员流动传入的，其中石家庄的2例是同一家人，之前去过外省出差回来，回来后没太注意，后来家人出现症状才去检测——这提醒咱们，出差回来千万别大意，该报备报备,该检测检测。

防控措施已启动：这些地方要特别注意

区域管控：中高风险区划定

病例出来后，当地反应很快，石家庄市把裕华区某小区划为高风险区（精准到楼，不是整个小区），长安区某小区划为中风险区；邢台市信都区的某街道划为中风险区，高风险区实行“足不出户、上门服务”，中风险区“足不出区、错峰取物”，其他区域还是常态化防控，但公共场所要查核酸、测体温。

核酸检测：全员+重点区域“三天两检”

石家庄和邢台已经启动了全员核酸检测，重点区域比如病例所在小区、工作单位周边，要求“三天两检”——也就是三天内做两次核酸，间隔24小时，我小区群里已经通知今天下午开始做，大家排着队，虽然有点麻烦，但为了安全,值！

公共场所管理：查核酸、戴口罩一个不能少

现在去商场、超市、医院这些地方，不光要看健康码，还得查48小时核酸阴性证明，电影院、健身房这些密闭场所，接待人数不超过50%的核定容量，学校也加强了管理，学生上学要戴口罩，教室每天通风三次，每次半小时——我家娃说今天老师还专门讲了怎么正确戴口罩,得捂住鼻子和下巴才行。

公众如何应对：这几点要做到

疫情一来，最怕的就是慌，其实只要做好这几点,就不用太担心：

• 非必要不前往中高风险区：最近别去石家庄裕华区、长安区，邢台信都区的中风险街道了，要是非去不可，提前报备,回来后主动检测。
• 做好个人防护：口罩戴起来！尤其是去人多的地方，医用外科口罩就行，别戴一次就扔，能戴4-6小时（湿了、脏了就换），勤洗手，用七步洗手法,没水的时候用酒精湿巾。
• 家里备点物资：不用囤积，够吃一周就行，比如方便面、罐头、蔬菜（土豆、白菜放得久），还有口罩、消毒液，我妈昨天买了两袋大米，我说“不至于吧”，她说“有备无患，心里踏实”。
• 出现症状早就医：要是发烧、咳嗽、嗓子疼，别自己扛，赶紧去附近的发热门诊，记得别坐公共交通，打车或者叫救护车，告诉司机你是