国家卫健委最新通报,昨日（10月26日0-24时），31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增本土确诊病例104例，这个数字看着不算特别高，但分散在好几个省份，说明病毒还在“偷偷摸摸”地传播，咱们普通人最关心的肯定是“新增的病例都在哪儿？自己需不需要额外注意？”

数据速览：病例都藏在哪里？

新增的104例本土病例,不是凭空出现的，而是分布在内蒙古、甘肃、陕西、新疆、青海、四川这几个地方，其中内蒙古的情况最突出，新增了20例，主要集中在呼和浩特市；甘肃新增15例，大部分在兰州和天水；陕西新增12例，西安和延安各占几例，其他省份像新疆新增8例，集中在乌鲁木齐；青海新增7例，西宁占了6例；四川新增6例，全部在成都。

这些地方为啥突然冒出这么多病例？说到底还是奥密克戎变异株“捣鬼”，这玩意儿传播速度快得让人防不胜防，一个密接者可能传染好几个人，而且早期症状特别轻，可能就是嗓子疼、轻微咳嗽，跟感冒差不多，很容易被忽略，比如呼和浩特前几天有个病例，自己只是觉得嗓子干，还去超市逛了一圈，结果一查核酸阳性，同时间超市里好多人被判定为密接。

重点地区疫情分布

表格里看得清楚,这些新增病例基本都是集中在省会或者地级市，而且很多是从重点区域筛查出来的，比如呼和浩特这次就是在隔离点、封控区里发现的，说明当地的防控措施还是挺及时的，把“漏网”的病例揪出来了。

普通人咋防护？别慌，记住这几点

看到这么多新增病例,心里难免有点发慌，但其实不用过度紧张，现在咱们国家的防控经验已经很丰富了，只要做好个人防护，被感染的几率就能大大降低，中国疾控中心的专家说了，现在最关键的还是“老三样”——戴口罩、勤洗手、少聚集，但这里面有不少细节，很多人其实没做对。

• 戴口罩别“应付事”：去超市、菜市场、医院这些密闭场所，一定要戴医用外科口罩，别用那种薄薄的、透气的“时尚口罩”，口罩要罩住口鼻和下巴，别挂在下巴上，更别戴一半摘一半。